きれいなお月さまです

部屋の窓から、とってもきれいなお月さまが見えてます。

教室から帰り道は、雲をかぶってたのに、

今夜は満月でしょうか？まんまるに見えます。

今日は蒸し暑かった。

昨日、部屋にいると、外から今年初めての、蝉の鳴き声を聞きました！！

↑逆転のポーズ

あがりました～～

入会されて、３か月。

シバタさん、この日はじめて、足と腰があがりました。

ほんとにうれしいですね。

「人と比べず、以前の自分と比べてね」

という私の思いをそのまま素直に受け止めて、

もくもくと腹筋強化の実習されて、そしてこの日初めて、

お尻が床からあがりましたよ！！すごくうれしいです。

こういう瞬間があると、ほんとに、一緒にヨガをするのって楽しいな～と思います。

↑つりがねのポーズ