忘年会のご案内

毎年恒例の忘年会が

下記のとおり決定しましたhappy01

今回は2年前に開催して好評だった、ダイニングバーb.p.mさんに

またまたお世話になります。

「はなぞの教室」「うずまさ教室」「YMCA教室」の皆さん、是非ご参加ください^^

日 時 12月12日(土)19:00~21:00

場 所 ダイニングバー 「b.p.m」

      京都市中京区木屋町通三条上ル二筋目南西角、
      CEO木屋町ビルB1F  tel 075-212-7202
会 費  3,500円

 

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所用で、ほぼ毎月東京にいきます。

今回は友達も一緒で、

あちこち一緒にいきました^^

楽しかった~~notes

上の写真は井の頭公園

ず~っと昔、新入社員研修の間泊っていた

社員寮は,

井の頭にありました。

会社と寮の往復で、公園にいくことは、一度もなかったです。

今回初めて行ってきました。きれいな公園で沢山の人で賑わってました。

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神楽坂の路地で見つけた猫です。

視線の先は~~notes

たぶん彼氏?のcatちゃん。

すごく優しい声でお話してました^^

友達としばらく眺めて

「猫でも恋愛初期はやさしい話し方やな~」

と。これがねえ。。

嫁歴長い私たちは、ほんの一瞬だけ、、反省。。

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急に寒くなりましたねえ

今のところ、風邪でお休みされる方はほとんどなくて、

ほっとしてます。

「うずまさ教室」は開講して1年んも経ってませんが、

まとまりのあるクラスになってきました。

沐煉功も一通り、覚えてもらえたのでほっとしてます^^

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教室のご報告

「YMCA教室」

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↑兎のポーズ

10月31日(土)は休講です。

「はなぞの教室」

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本日体験された、佐藤さんが入会されました^^

よろしくお願いします。

「うずまさ朝教室」

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朝クラスは、開講して2か月が過ぎましたhappy01P1080307

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11月の教室の予定

「はなぞの教室」

11月9日(月)、16日(月)、30日(月)

「うずまさ教室」

11月4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)

「うずまさ朝クラス」

11月10日(火)、17日(火)、24日(火)

※11月3日祭日は、お休みです。12月に5回教室開催します。

「特別クラス」

11月24日(火)

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ストールが・・・^^

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↑前屈のポーズ

「はなぞの教室」

和代ちゃんが振替にこられました。

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↑「うずまさ朝クラス」

いい天気で、自然光が気持ちよかったですshine

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↑「うずまさ教室」

角田さんが、振替に来られました。

先日教室へ行く途中、あんまり寒かったので、道すがら買ったストールが、

なんと親友とお揃いでした^^

私は新京極の中のお店、友達は、ハナのなかで買ったそうです。

「グレーの中にビンクの花の色合いが気に入って^^」と

同じことを言い合って大笑い。

「1900円やった!!」

「一緒や~^^」

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瞑想会

今日は月1回の瞑想回でした。

秋晴れで、会場の粟田神社では結婚式も開催されてました。

数年前、同じ教室で習っていたヨガの先輩も、この神社で10月に結婚式を挙げられ、

とてもきれいやったな~と思いだしました。ついこないだみたいに思っても、

もう結婚されて5年たつそうです。

早いですねえ。

秋晴れの神社での結婚式っていいですよね^^

瞑想会ですが、最近仕事を辞めてからは特に、

頭を使ってないので、5時間の講義はかなりしんどかったですcoldsweats01

先生はもっとしんどいでしょうね。ゴメンナサイ。

ぽか~んとした顔で、話聞かれたら疲れ倍増ですねthink

前半の「シヴァ・サンヒター」「ハタヨガ・プラディーピカー」「ゲーランダ・サンヒター」の講義は、大変楽しみにしてたので、必死でした。今、実践してる行法と照らし合わせての講義をしてくださったので、数か所は頭にはいったような気がします(゚ー゚;

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↑「うずまさ教室」

ゴムカアサナ

指が一本でもかかったら完成まで、あと少しです。

心は背骨に集中してください。

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↑「YMCA教室」

ほぼフルメンバーの出席でした。

朝は晴れてたのに、終わったら雨でしたね。

土曜日って雨が多い気がします。。気のせいかな?

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お祭り

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春日さんのお祭りに行きました。

春日大社へお参りしたのは、自分の七五三以来かも。。

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亀のポーズ

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↑カラスのポーズ

スワディスタナチャクラを活性します

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↑亀のポーズ

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↑片足開脚ひねり

首もねじりましょう

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10月になりましたねえ^^

9月26日YMCA教室

前回体験された、トモ子ちゃんが新しく入会されました。よろしくお願いします^^

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うずまさ教室も開講して9か月がたちました。

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夏に沢山入会されましたが、

新しい方が入られると、先に入会された方の上達ぶりが

よくわかります。数カ月でも心身ともに、変わっていくもんですね~o(*^▽^*)o

また一緒に基礎を修練していくことで、

習ったことでも、新しい発見もありますね。

いつでも毎回初めて習うように、新鮮な気持ちになれたら

楽しいですよね。

人と比べるものでなく、以前の自分と比較して楽しいで下さい。

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