忘年会のご案内

毎年恒例の忘年会が

下記のとおり決定しました

今回は２年前に開催して好評だった、ダイニングバーb.p.mさんに

またまたお世話になります。

「はなぞの教室」「うずまさ教室」「ＹＭＣＡ教室」の皆さん、是非ご参加ください＾＾

日　時　１２月１２日（土）１９：００～２１：００

場　所　ダイニングバー　「b.p.m」

　　　　　　京都市中京区木屋町通三条上ル二筋目南西角、
　　　　　　CEO木屋町ビルB1F　 tel 075-212-7202
会　費　　３，５００円

猫

所用で、ほぼ毎月東京にいきます。

今回は友達も一緒で、

あちこち一緒にいきました＾＾

楽しかった～～

上の写真は井の頭公園

ず～っと昔、新入社員研修の間泊っていた

社員寮は,

井の頭にありました。

会社と寮の往復で、公園にいくことは、一度もなかったです。

今回初めて行ってきました。きれいな公園で沢山の人で賑わってました。

神楽坂の路地で見つけた猫です。

視線の先は～～

たぶん彼氏？のちゃん。

すごく優しい声でお話してました＾＾

友達としばらく眺めて

「猫でも恋愛初期はやさしい話し方やな～」

と。これがねえ。。

嫁歴長い私たちは、ほんの一瞬だけ、、反省。。

急に寒くなりましたねえ

今のところ、風邪でお休みされる方はほとんどなくて、

ほっとしてます。

「うずまさ教室」は開講して１年んも経ってませんが、

まとまりのあるクラスになってきました。

沐煉功も一通り、覚えてもらえたのでほっとしてます＾＾

教室のご報告

「ＹＭＣＡ教室」

↑兎のポーズ

１０月３１日（土）は休講です。

「はなぞの教室」

本日体験された、佐藤さんが入会されました＾＾

よろしくお願いします。

「うずまさ朝教室」

朝クラスは、開講して２か月が過ぎました

11月の教室の予定

「はなぞの教室」

１１月９日（月）、１６日（月）、３０日（月）

「うずまさ教室」

１１月４日（水）、１１日（水）、１８日（水）、２５日（水）

「うずまさ朝クラス」

１１月１０日（火）、１７日（火）、２４日（火）

※１１月３日祭日は、お休みです。１２月に５回教室開催します。

「特別クラス」

１１月２４日（火）

ストールが・・・＾＾

↑前屈のポーズ

「はなぞの教室」

和代ちゃんが振替にこられました。

↑「うずまさ朝クラス」

いい天気で、自然光が気持ちよかったです

↑「うずまさ教室」

角田さんが、振替に来られました。

先日教室へ行く途中、あんまり寒かったので、道すがら買ったストールが、

なんと親友とお揃いでした＾＾

私は新京極の中のお店、友達は、ハナのなかで買ったそうです。

「グレーの中にビンクの花の色合いが気に入って＾＾」と

同じことを言い合って大笑い。

「１９００円やった！！」

「一緒や～＾＾」

瞑想会

今日は月１回の瞑想回でした。

秋晴れで、会場の粟田神社では結婚式も開催されてました。

数年前、同じ教室で習っていたヨガの先輩も、この神社で１０月に結婚式を挙げられ、

とてもきれいやったな～と思いだしました。ついこないだみたいに思っても、

もう結婚されて５年たつそうです。

早いですねえ。

秋晴れの神社での結婚式っていいですよね＾＾

瞑想会ですが、最近仕事を辞めてからは特に、

頭を使ってないので、５時間の講義はかなりしんどかったです

先生はもっとしんどいでしょうね。ゴメンナサイ。

ぽか～んとした顔で、話聞かれたら疲れ倍増ですね

前半の「シヴァ・サンヒター」「ハタヨガ・プラディーピカー」「ゲーランダ・サンヒター」の講義は、大変楽しみにしてたので、必死でした。今、実践してる行法と照らし合わせての講義をしてくださったので、数か所は頭にはいったような気がします(ﾟｰﾟ;

↑「うずまさ教室」

ゴムカアサナ

指が一本でもかかったら完成まで、あと少しです。

心は背骨に集中してください。

↑「ＹＭＣＡ教室」

ほぼフルメンバーの出席でした。

朝は晴れてたのに、終わったら雨でしたね。

土曜日って雨が多い気がします。。気のせいかな？

お祭り

春日さんのお祭りに行きました。

春日大社へお参りしたのは、自分の七五三以来かも。。

亀のポーズ

↑カラスのポーズ

スワディスタナチャクラを活性します

↑亀のポーズ

↑片足開脚ひねり

首もねじりましょう

１０月になりましたねえ＾＾

９月２６日YMCA教室

前回体験された、トモ子ちゃんが新しく入会されました。よろしくお願いします＾＾

うずまさ教室も開講して９か月がたちました。

夏に沢山入会されましたが、

新しい方が入られると、先に入会された方の上達ぶりが

よくわかります。数カ月でも心身ともに、変わっていくもんですね～o(*^▽^*)o

また一緒に基礎を修練していくことで、

習ったことでも、新しい発見もありますね。

いつでも毎回初めて習うように、新鮮な気持ちになれたら

楽しいですよね。

人と比べるものでなく、以前の自分と比較して楽しいで下さい。