きれいなお月さまです
教室から帰り道は、雲をかぶってたのに、
今夜は満月しょうか?まんまるに見えます
。
今日は蒸し暑かった。
昨日、部屋にいると、外から今年初めての、蝉が鳴き声を聞きました!!
↑逆転のポーズ
あがりました~~![]()
入会されて、3か月。
シバタさん、この日はじめて、足と腰があがりました。
ほんとにうれしいですね。
「人と比べず、以前の自分と比べてね」
という私の思いをそのまま素直に受け止めて、
もくもくと腹筋強化の実習されて、そしてこの日初めて、
お尻が床からあがりましたよ!!すごくうれしいです。
こういう瞬間があると、ほんとに、一緒にヨガをするのって楽しいな~と思います。
↑つりがねのポーズ
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